ヘッダー画像

タグ: エッセイ、ジョギング、疲れ

ジョギングの効果も限定的

週に2回はジョギングをしている。 もう10年近く続けていると思う。 別に走ることが好きなわけではない。 健康上の理由で走っている。 肺を鍛えるためだ。 学生時代は全く運動をしなかった。 家にこもり、映画を観たり音楽を聴い…

続きを読む