怒りの対処法 2018年10月20日 エッセイ 喧嘩をすると、ストレスが溜まる。 当然の話である。 つまり、夫婦喧嘩の多い筆者は、ほぼ毎日ストレスに晒されている。 しかし筆者の場合、怒っても一晩寝ればスッキリすることが多い。 睡眠時間が長いほど、翌朝起きると前日のイラ… 続きを読む