大人になるとストレスのない日々を過ごすのは難しい。

仕事も家庭も全てストレスの元だ。

学生の頃に比べて自由になるのは確かだが、歳と共に責任感も増す。

しかも、世間一般で言うところの、「まっとうな人生」を送ろうとすればするほど、不自由さを感じストレスが増すのだ。

例えば、

会社勤めでは、通勤、人間関係、人事評価等がストレスの原因になる。

家庭ならば、妻との関係、親戚との関係、子育て、家のローン、学費等。

男女共に年齢を経れば経るほどストレスは増す傾向にある。

筆者もストレスを感じない日はない。

そしてときどきふと思う。

日々こんなにストレスのある生活をしていて何が楽しいのだ、と。

何が楽しくて、長い時間をかけて通勤しているのだ。

誰が好き好んで、目上の人に気を遣いながら仕事をしなければならないのだ。

何が嬉しくて、付きたいたくもない親戚づきあいをしなければならないのだ。

歳をとれば、見た目も老いる。

単純な加齢による老いもあるだろうが、ストレスがそれに拍車をかけているのは間違いないだろう。

ストレスのない生活ができれば、どれだけ楽に過ごせるだろう。

日々の生活に疲れてくると、そう思うことがしばしばある。

しかしこんなことが頭に思い浮かぶ度に、冷静になって考えてみる。

イライラやストレスがない生活。

果たしてそれは、楽しいのだろうか。

きっと、それはそれで辛いのではないだろうか。

要するに何も刺激がないのだから、生きていて面白くない。

日々、悶々とした生活をおくるのではないか。

矛盾するような話だが、ストレスが全くないと却ってそれがストレスになるのだ。

そしてストレスは、自分が成長するチャンスでもある。

自分の心を鍛えられるチャンスだし、自分の能力を向上できる機会でもある。

確かに、世の中には感じる必要のないストレスも存在する。

いじめやハラスメントと言われるものがそれに該当する。

そんな余計なものは置いておいて、むしろストレスを歓迎するくらいの心構えでいれば、きっと明るい将来を送れるのだろう。