このブログを初めて約一年が経つ。 これまでに公開した記事数は約８０。 最初は二日に一回を目安に更新していたが、最近では週に一度の更新となっている。   それほど熱心なブロガーとは言えないが、そこそこ記事は溜まっ…

何年も前からマインドフルネスが流行っている。 その詳細は専門家に譲るとして、マインドフルネスとは要するに、 「今を大切にする生き方」である。   例えば、食事中であれば、テレビやスマホを遠ざけ、自分の食べている…

電車の中やバスの中で、自分が座っていたとする。 そこに体調の悪そうな人が乗ってきて、自分の目の前に立った。 あなたが善良な市民であれば、きっとその人のために席を譲ってあげるだろう。 おそらく、１０人中１０人が、その行為は…

この間の週末、とある駅ビルを一人で歩いていたときのこと。 人ごみの中、周りをキョロキョロ見渡している黒スーツ姿の若い女性がいた。 たまたまその女性の近くを通りかかることになったのだが、その女性は、筆者と目があうや否や声を…

先日、やっぱり自分は面白味のない人間なんだなぁと、つくづく思った。 魅力的な人には冒険心があるのに、自分にはそれがない。   今回は、筆者自身が反省したエピソードである。   とある和食チェーン店に行…

見出しのとおり、今日のトピックは重い。 これは筆者が常々思っていることだ。   ご存知のとおり、差別やいじめは世界中のどの国でも社会問題になっている。 差別もいじめも悪である。 みんなそう思っている。わかってい…

春である。 桜はとっくに散り、四月の中旬になると日差しも強くなってきた。   四月といえば、新生活、新年度等、いろいろあるが、社会人になって十数年も経てば、そんなものはあまり気にならない。 いい意味でも悪い意味…

スギ花粉やハウスダストに対してアレルギーを持っている筆者。   昨年は春先に鼻水とくしゃみが止まらなくなった。 仕事が忙しかったので放ったままにしていると、３８度を超える高熱が出てダウン。 頭がぼーっとして、喉…